Pre-registro Crazy Gym

Página 1 de 6 · Datos de contacto

Datos de contacto

Usa tu nombre real y un WhatsApp activo para dar seguimiento.

Nombres

Apellido paterno

Apellido materno

Teléfono Usa 10 digitos. Puedes escribir +52 si lo copias de WhatsApp.

Página 2 de 6 · Datos físicos

Datos físicos

Captura valores aproximados; sirven para preparar tu evaluación inicial.

Fecha de nacimiento

Dia Mes Año

Peso actual (kg) Usa el teclado numerico; puedes usar decimal.

Altura (cm) Captura centimetros sin punto decimal.

Página 3 de 6 · Entrenamiento

Entrenamiento

Elige el horario y objetivo que más se acercan a lo que buscas.

Hora que entrenas / horario que buscas Horarios disponibles de 5:00 am a 8:00 pm.

Objetivo físico Selecciona una opción.

Página 4 de 6 · Rutina y alimentación

Rutina y alimentación

Estas respuestas se archivan para preparar tu plan alimenticio personalizado.

Talla de blusa o playera

Talla de pantalón

Hora en que te despiertas

Hora en que duermes

Horario de trabajo o escuela

Inicio Fin

Si no trabajas ni estudias, elige "No aplica".

Última desparasitación Fecha aproximada o No recuerdo.

Tiempo que llevas entrenando Ej. 3 meses, 1 año, apenas inicio.

Otro deporte Si no practicas otro deporte, escribe Ninguno.

¿Te gustaría usar suplementos para mejores resultados?

¿Eres intolerante a la lactosa?

Página 5 de 6 · Emergencia

Emergencia

Persona a quien contactar si ocurre algo durante tu visita.

Contacto de emergencia

Teléfono de emergencia Usa 10 digitos. Puedes escribir +52 si lo copias de WhatsApp.

Página 6 de 6 · Salud

Salud

Si algo no aplica, escribe Ninguna o selecciona Ninguna. No inventes padecimientos.

Alergia a algun alimento Si no tienes, escribe Ninguna.

Lesiones Si no tienes, escribe Ninguna.

Medicamento inyectado o tomado actualmente Si no usas, escribe Ninguno.

Alimentos que no son de tu agrado Escribe No aplica si comes de todo.

Refresco o alcohol: frecuencia y cantidad Ej. refresco 2 veces/semana, alcohol ocasional, o Ninguno.

Condiciones médicas relevantes Marca Ninguna si no tienes condiciones médicas.

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